-
Set Vitamin Shaklee Untuk Masalah Gout
Salam semua 🙂Semoga semua pembaca sentiasa sihat. Hari ni Mek ila nak bercerita pula tentang set vitamin yang sesuai diamalkan oleh pesakit Gout. Mek ila mula mengenali gout ini apabila kebanyakan ahli keluarga daripada sebelah suami menghidapi penyakit ini. Untuk makluman pembaca, salah satu faktor penyakit ini adalah disebabkan oleh faktor genetik selain daripada faktor pemakanan dan diet seharian.
Jom kita kenal dulu tentang penyakit Gout ini.
Gout ialah satu penyakit yang diakibatkan oleh peningkatan asid urik di dalam darah. Apabila tahap asid urik dalam darah ini terus meningkat, sebahagian asid urik ini akan membentuk kristal asid urik pada bahagian sendi-sendi dan ini akan menyebabkan sendi ini mengalami sakit, sukar di bergerak, pembengkakan dan inflamasi.
Gout selalunya menyerang sendi pada ibu jari kaki seperti gambar di bawah.
Apa pula asid urik? Asid urik adalah satu bahan hasil pemecahan sel-sel tua yang mati (DNA dan RNA) yang berlaku di dalam hati. Asid urik juga dihasilkan apabila manusia mengambil makanan yang tinggi kandungan protein seperti daging. Protein akan diuraikan kepada asid amino dan sebahagian asid amino yang berlebihan akan diuraikan kepada asid urik. Dalam bahasa mudah, asid urik adalah hasil penguraian sel yang mati serta dari makanan yang diambil.
Apa makanan yang menyebabkan Gout?Pesakit gout perlu menjaga pemakanan bagi mengelakkan penyakit ini berlarutan atau bertambah teruk. Pengambilan makanan berprotein tinggi seperti makanan laut, kekacang, daging merah dan daging organik tinggi pruine boleh mencetuskan gout. Satu kajian yang dijalankan mendapati mereka yang mengambil daging merah dan makanan laut secara kerap mempunyai 50% lebih potensi mendapat penyakit Gout
Berikut adalah makanan yang perlu dielakkan oleh pesakit Gout.
Cara mengatasi Gout?
Terdapat beberapa kaedah yangboleh diamalkan untuk mengatasi masalah penyakit Gout ini. Antaranya:-
- Mengamalkan diet rendah purine
- Elakkan mengambil makanan seperti rajah di atas. Kurangkan pengambilan makanan laut seperti udang, sotong dan ketam
- Minum air masak yang banyak sekurang-kurangnya 2L sehari. Air yang banyak membantu di dalam proses penyingkiran asid urik
- Pengambilan buah beri seperti bilberi, beri biru dan ceri dikatakan mampu mengurangkan asid urik.
- Dapatkan berat badan yang seimbang.
- Bersenam
Supplemen Untuk Gout
Berikut adalah supplemen yang boleh diambil oleh pesakit Gout
 Ekslusif Untuk Semua Pelanggan Kami 🙂
 JOM ORDER CEPAT-CEPAT dengan harga terbaik daripada saya !!!
(Visited 648 times, 1 visits today)Anda Juga Mungkin Meminati~
Set Ibu Hamil Shaklee Produk Penjagaan Kulit Enfuselle- (Normal-Oily)
- Salam Ramadhan 1441H – Jom Lebih Cergas dan Bertenaga di Bulan Ramadhan
- Kerap Pedih Ulu Hati dan Sakit Dada, Antara Petanda Masalah GERD.
- Dulu Terlantar 6 Bulan Lebih, Pesakit Slip Disc Kronik Kini Makin Sihat dan Boleh Bekerja
- Wah Hebatnya – Dapatkan Keahlian Percuma Shaklee Dengan Pembelian Starter Pack
- Nak Buat Surprise Untuk Yang Tersayang? Jom Tempah Perkhidmatan Semenyih Birthday Surprise Delivery Dengan Kak Cla
- on Resepi Sayur Masak Dalca Tanpa Dal
- on Kerap Pedih Ulu Hati dan Sakit Dada, Antara Petanda Masalah GERD.
- on Apa Nak Buat Bila Ular Masuk Rumah? Tips Bertenang dan Jangan Panik
- on Terseksa Sebab Sembelit? Ketahui 4 Tips Mudah Untuk Elakkan Sembelit Terus Berlaku.
- on Banyaknya Manfaat Zinc Pada Kesihatan Lelaki dan Wanita Yang Pasti Buatkan Ramai Teruja!
- All About Shaklee (45)
- Cerita Makanan (20)
- Cerita Tentang Semenyih (28)
- Contest (12)
- Family Arif (69)
- Info Kesihatan (188)
- Kehamilan dan Penjagaan Bayi (65)
- Khidmat Masyarakat (36)
- Mendidik Anak (35)
- Motivasi (32)
- Panduan Pemakanan Bayi (2)
- Panduan Penyusuan (37)
- Pendapatan Lumayan Dengan Shaklee (22)
- Produk Shaklee (209)
- Promosi (26)
- Resepi Simple Sedap (31)
- Set Vitamin Shaklee (82)
- Tips Suami Isteri (14)
- Umum (77)
